人生八苦包括：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，五蕴盛提。其实这些苦难自古以来就是人类共同的命运，而在这些苦难中，又以情感相关的爱别离、怨长久、求不得最为深刻。爱情中的“别离”让人心痛，不舍得分开；“怨恨长久”更是让人忧伤，难以释怀。而一些无法得到的东西又让人在不断的渴求和失落中挣扎。这些苦难使人感到无助和无奈。
面对人生的苦难，我们应该勇敢的面对，并且学会积极面对这些苦难，但这并不是说我们应该消极地接受现实，而是要去寻找解决问题的方法。
在面对生老病死这些必然的人生难题时，我们应该去探索它们的本质，并寻找令自己感到满足的生活方式。在面对爱情的困境时，我们应该学会表达自己的愿望和需求，寻找到可以互相包容和支持的伴侣。而求不得和五蕴盛提的缘起性空，也给我们指出了解脱的方向。
人生的苦难是无法避免的，我们可以选择逃避，但这只会让我们的烦恼更加重大。我们更应该学会正视自己的内心，接受一切的苦难，以宽敞的心量接纳世间所有的事物。
人生八苦总结，学会勇敢面对生活中遇到的各种困难和挫折，不要逃避，要积极求解决之道和方法。让自己在努力中成长，在挫折中成熟。
