最新的科学研究表明，学习好的孩子其实并不是从小就有超高的智商。相反，他们的优秀学业表现和显著的智力成长，往往跟个人的情商息息相关。现在的年轻人的情商越来越高，他们通常都是经过培养和锻炼，而不是天生的。针对这一现象，越来越多的学生在课余时间开始参加一些情商训练班。
情商到底是什么呢？它被定义为人们在与自我，与他人和环境互动时所展现出的一种独特的智力，体现了人们自我认知、情绪管理、人际交往和适应管理等方面的能力，越来越多的专家和教育者们认为这种能力比智商更重要，能决定一个人一生的成就和成功。
那么，如何提升一个人的情商呢？
- 逐步重视感受，培养情感意识。密切关注自己的情感状态，增强个人对感受的知觉和理解。
- 提高情绪调节能力。这个技能可以在很长时间内影响一个人的心理和身体健康。建议运用一些有效的技巧、沉思或深呼吸练习来缓解压力和应对负面情绪。
- 改善人际关系。人际关系是情商的重要方面之一，它关系到一个人的荣誉和信任。
- 改善自我意象和自信心。没有自我意象和自信心的人不可能成功，经过良好的监护和爱护来培养强大的内心和充满自信。
