咽炎是许多人常见的疾病之一，尤其是在冬季，或是天气回暖之后。咽炎经常和感冒，流感这些常见病症一同出现，那应该怎么应对呢？
首先建议多喝水，保证喉部湿润，避免喉部干燥受损。还要少吃辛辣刺激性食物，尤其是容易上火的食物，如辣椒、姜、蒜等。饮食清淡，多吃蔬菜水果，也是补充维生素的好方法。
此外，忌烟戒酒也是要坚持的，烟雾和酒精会直接影响咽喉的健康。尤其是手术后的患者，更加要注意，因为此时身体对细菌感染的抵抗力会下降，很容易引发咽炎等病症。
如果症状严重，切莫草率自行购买药物使用，需及时就医。在医生的建议下，进行咽喉局部消炎、口腔消毒等治疗方法，恢复咽喉健康。
